Nhiều thói quen sinh hoạt hàng ngày tưởng chừng vô hại lại tiềm ẩn những nguy cơ về sức khỏe mà chúng ta thường bỏ qua. Việc hiểu rõ và thay đổi những thói quen này không chỉ giúp bảo vệ sức khỏe cá nhân mà còn góp phần tạo nên một lối sống lành mạnh cho cộng đồng.
8 thói quen sinh hoạt 'tưởng sạch nhưng rất bẩn
Tóm tắt bởi AI
1 nguồnĐiểm chính
- Uống trực tiếp từ lon nước có thể đưa vi khuẩn E. coli vào cơ thể
- Bề mặt nắp lon nước dễ bám bụi bẩn và vi khuẩn trong quá trình vận chuyển [1]
- Gấp chăn ngay khi ngủ dậy tạo điều kiện cho vi khuẩn và mạt bụi phát triển [1]
- Nên lau sạch miệng lon trước khi uống để đảm bảo an toàn [1]
Uống trực tiếp từ lon nước
Thói quen uống trực tiếp từ lon nước là một trong những ví dụ điển hình. Bề mặt nắp lon, trong quá trình lưu kho và vận chuyển, dễ bám bụi và có thể chứa vi khuẩn E. coli hay Staphylococci VnExpress. Để đảm bảo an toàn, người dùng nên lau sạch miệng lon trước khi uống VnExpress.
Gấp chăn ngay khi ngủ dậy
Một thói quen khác cần lưu ý là việc gấp chăn ngay khi ngủ dậy. Khi ngủ, cơ thể tiết mồ hôi và bong tróc tế bào chết, tạo điều kiện cho vi khuẩn và mạt bụi phát triển VnExpress. Theo nghiên cứu năm 2005 của tiến sĩ Stephen Pretlove, Đại học Kingston (Anh), việc mở tung chăn giúp giường khô ráo, khiến mạt bụi bị mất nước và chết VnExpress.
Rửa thịt sống dưới vòi nước
Việc rửa thịt sống dưới vòi nước cũng tiềm ẩn nhiều rủi ro. Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Mỹ (CDC) và Bộ Nông nghiệp Mỹ (USDA) cảnh báo không nên rửa thịt sống dưới vòi nước chảy mạnh vì có thể làm vi khuẩn Campylobacter và Salmonella bắn xa tới gần một mét, bám vào bồn rửa và bát đĩa xung quanh VnExpress.
Nghe tóm tắt
Tính năng nghe audio — sắp ra mắt
