Hàng triệu người trên thế giới đang phải đối mặt với nguy cơ mù lòa do biến chứng từ bệnh tiểu đường VnExpress. Căn bệnh này không chỉ âm thầm tàn phá sức khỏe mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống của người bệnh.
7 thói quen hằng ngày giúp người tiểu đường bảo vệ mắt
Tóm tắt bởi AI
1 nguồnĐiểm chính
- Tiểu đường là nguyên nhân hàng đầu gây mù lòa do tổn thương võng mạc [1]
- Bệnh về mắt do tiểu đường gồm: võng mạc, phù hoàng điểm, đục thủy tinh thể [1]
- Giữ đường huyết ổn định giúp giảm nguy cơ biến chứng mắt ở người tiểu đường [1]
Biến chứng nguy hiểm
Bệnh mắt do tiểu đường là một trong những biến chứng nguy hiểm, có thể dẫn đến mù lòa do tổn thương mạch máu võng mạc khi đường huyết tăng cao VnExpress. Các dấu hiệu ban đầu thường không rõ ràng, bao gồm mờ mắt, nhìn thấy ruồi bay, và giảm thị lực VnExpress. Các bệnh về mắt thường gặp ở người tiểu đường là bệnh võng mạc, phù hoàng điểm, đục thủy tinh thể và glôcôm VnExpress.
Thói quen bảo vệ mắt
Để giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh, việc duy trì các thói quen lành mạnh là rất quan trọng VnExpress. Điều này bao gồm việc giữ mức đường huyết ổn định, vì đường huyết cao kéo dài gây tổn thương mạch máu võng mạc VnExpress. Người bệnh cần kết hợp carbohydrate với protein, chất xơ hoặc chất béo lành mạnh để hạn chế tăng đường huyết đột ngột VnExpress.
Kiểm soát huyết áp
Bên cạnh việc kiểm soát đường huyết, việc kiểm soát huyết áp cũng đóng vai trò quan trọng VnExpress. Tăng huyết áp làm tăng áp lực lên các mạch máu nhỏ trong mắt, từ đó làm tăng nguy cơ tổn thương và phù nề VnExpress. Người mắc tiểu đường kèm tăng huyết áp có nguy cơ mắc bệnh võng mạc và phù hoàng điểm cao hơn VnExpress.
Nghe tóm tắt
Tính năng nghe audio — sắp ra mắt
