tinLướt

5 thói quen giúp kéo dài tuổi thọ, giữ trí não minh mẫn

Y tế
Tóm tắt bởi AI
1 nguồn
VnExpress

Giữ gìn sức khỏe và sự minh mẫn là mục tiêu của hầu hết chúng ta khi về già. Tuy nhiên, có một nhóm người được gọi là "SuperAgers" (Những người siêu lão hóa) dường như đã làm chủ được điều này trong suốt cuộc đời, ngay cả khi đã ở tuổi xế chiều. Thuật ngữ "SuperAgers" được các nhà nghiên cứu tại Đại

Điểm chính

  • Hiện tượng 'siêu lão hóa' liên quan đến trí nhớ minh mẫn và bộ não khỏe mạnh
  • Não bộ của 'siêu lão hóa' có cấu trúc gần giống người trẻ tuổi
  • Đại học Northwestern (Mỹ) nghiên cứu chuyên sâu về hiện tượng này

Những người trên 80 tuổi với trí nhớ minh mẫn như người 50 tuổi là hiện tượng "siêu lão hóa" được các nhà khoa học quan tâm VnExpress. Hiện tượng này không chỉ là sống thọ mà còn liên quan đến bộ não, với mức độ mất thể tích não ít hơn đáng kể so với người bình thường VnExpress.

Đặc điểm của "siêu lão hóa"

"SuperAgers" là những người có trí nhớ tương đương với người trẻ hơn họ ba thập kỷ VnExpress. Điểm khác biệt nằm ở bộ não, với cấu trúc gần giống người trẻ tuổi VnExpress. Các nhà nghiên cứu tại Đại học Northwestern (Mỹ) đã khởi xướng và nghiên cứu chuyên sâu về hiện tượng này VnExpress.

Nghiên cứu chuyên sâu

Đại học Northwestern là một trong số ít các tổ chức trên thế giới có chương trình nghiên cứu chuyên sâu về "siêu lão hóa" VnExpress. Các chuyên gia nhấn mạnh rằng, não bộ của nhóm người này có những đặc điểm khác biệt so với người bình thường VnExpress.

Nghe tóm tắt
Tính năng nghe audio — sắp ra mắt
Tổng hợp từ 1 nguồn tin